Nah ini salah satu artikel favoritku, tentang Wanita
Berbicara tentang wanita mungkin tidak akan ada habisnya , kali ini saya akan mencoba membahas tentang wanita dan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan wanita. Mungkin secara umum aktivitas yang dilakukan oleh wanita tidak sama besar dengan apa yang dilakukan Pria, dikarenakan memang kemampuan pria lebih besar daripada wanita.
Dari segi nutrisi, wanita juga memerlukan nutrisi yang cukup untuk menopang aktivitas harian yang dilakukannya, dan wanita dituntut untuk dapat tampil prima dan menarik di hadapan pria ( khususnya bagi wanita yang sudah bersuami )
Misalkan, sebagian wanita ingin memiliki berat badan ideal, paras yang cantik, putih cerah ( bukan putih pucat ) , payudara yang menarik, dan bagi mereka yang sudah bersuami diwajibkan agar selalu menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaannya.
Dalam hal berat badan ideal, Pola Makan adalah satu faktor yang harus dijaga dengan baik oleh wanita, konsumsi makan yang berlebihan serta tidak memperdulikan nutrisi dan tanpa olah raga yang cukup dapat menghancurkan impian mereka terhadap pencapaian berat badan yang ideal.
Tentang
- Berat Badan Ideal
- Rahasia Cantik dan Awet Muda
- Membuat Payudara Lebih Menarik tanpa operasi
- Menjaga Organ Intim Kewanitaan
, kita akan bahas dalam artikel saya selanjutnya.
Lalu nutrisi apa yang tepat bagi wanita?
Nutrisi yang tepat bagi wanita , nutrisi yang mampu menopang segala kebutuhan wanita dikala sedang melakukan aktifitasnya, seperti kebutuhan didalam menangkal radikal bebas, karena radikal bebas ini mampu mengganggu kesehatan dan daya tahan tubuh wanita,sehingga wanita tanpa nutrisi yang tepat dapat membuat wanita rentan terhadap suatu penyakit, mudah lelah, wajah cepat keriput, dan masih banyak lagi.
Salah satu solusi nutrisi yang di butuhkan adalah Nutrisi yang mengandung Gluthatione. Gluthatione adalah senyawa kimia yang memiliki fungsi sebagai Antioksidan dan mampu menangkal radikal bebas serta mendetoksifikasi efek radikal bebas yang sudah terlanjur masuk kedalam tubuh.
Mengapa menjadi salah satu solusi ?
Karena zat ini mampu disintesa oleh semua sel didalam tubuh, berperan dalam proses metabolic dan reaksi biokimia seperti sintessa dan pebaikan DNA , PRotein dan Aktivasi Enzyme. Gluthatione juga merupakan zat yang berguna untuk menjaga keberadaan antioksidan oksigen lain didalam tubuhm seperti VItamin C dan Vitamin E ( yang banyak dibutuhkan oleh Wanita pada umumnya ) dalam bentuk senyawa aktif.
Gluthatione sangat berpengaruh pada seluruh sistem tubuh kita terutama sistem kekebalan tubuh, syaraf, pencernaan dan sistem pernafasan, selain juga berfungsi menghambat pembentukan melanin ( pigmen warna pada kulit ) kulit menjadi lebih cerah.
Sebenarnya Gluthatione sudah berada pada dalam tubuh yang berfungsi sebagai antioksidan alami namun sayangnya salah satu protein sebagai aktivator Gluthatione ini sangat jarang didapatkan makanan yang kita konsumsi sehari -hari, sehingga dibutuhkan nutrisi tambahan untuk menjaga Gluthatione dalam kadar yang optimal, sehingga tubuh kita selalu dalam keadaan yang sehat dan bugar.
Apa yang terjadi saat kadar Gluthatione dalam tubuh mengalami penurunan atau rendah ?
Diantaranya ada penyakit Degeneratif seperti Alzhemier, Parkinsor, dan lain - lain , serta penyakit infeksi misalnya Influenza, Hepatitis, Infeksi paru dan lain - lain, penyakit akibat paparan polusi dan radiasi yang mengakibatkan imunitas tubuh melemah sehingga mengakibatkan kanker, Diabetes melitus, Stress, dan Penuaan dini.
Jadi sebagai Wanita memang perlu memperhatikan banyak hal mengenai kesehatannya, karena semua yang ada pada wanita , setiap inchinya adalah aset berharga bagi masing - masing wanita.
So,
Untuk saya pribadi dan untuk para wanita, mari kita jaga kesehatan tubuh kita dengan menjaga pola makan, serta memberikan nutrisi yang tepat bagi tubuh kita.
Semoga artikel saya diatas dapat bermanfaat bagi semua, dan wanita pada khususnya.
EmoticonEmoticon