4 Hal Wajib Untuk Membantu Tumbuh Kembang Anak

Sebagai orang tua, mengikuti tumbuh kembang anak merupakan sesuatu hal yang tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata, dan biasanya pada masa perkembangannya anak cenderung sangat dekat sekali dengan kedua orangtuanya.



Namun terkadang kita sebagai orangtua , kurang memperhatikan tumbuh kembang mereka dan cenderung fokus pada pekerjaan kita diluar, padahal pada masa - masa inilah kita sebagai orangtua harus lebih keras dalam memberikan arahan- arahan dan pengetahuan - pengetahuan terhadap hal - hal yang baru bagi mereka, sehingga proses pertumbuhan mereka dapat terarah kesesuatu hal yang lebih baik.


Memiliki anak yang sehat dan bertumbuh kembang dengan baik merupakan dambaan bagi setiap orangtua, dan pastinya akan sangat menyenangkan bila melihat anak tercinta aktif bermain bersama teman - temannya serta memiliki badan sehat dan ideal. 

Oleh karena itu sebagai orangtua kita wajib memperhatikan proses tumbuh kembang mereka, seperti memperhatikan asupan pola makan sehingga gizi mereka tercukupi, kemudian memperhatikan perkembangan kognitif , perkembangan motorik serta yang tidak kalah pentingnya kita sebagai orangtua kita harus membiarkan anak untuk belajar dengan memperhatikan apa yang terjadi di sekeliling mereka ( namun tetap diawasi ).

Dalam masa perkembangannya, salah satu faktor yang berperan penting adalah asupan gizi dan nutrisi yang tepat.

Mengapa ?

Karena apabila anak tidak mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang cukup atau yang mereka butuhkan, maka dapat dipastikan proses perkembangan mereka akan terganggu, contohnya : Anak bisa memiliki berat badan yang kurang, anak menjadi kurang aktif dan mudah sakit, dan mungkin yang bisa saja terjadi perkembangan psikomotoriknya tidak secepat anak lain.

Beberapa asupan gizi dan nutrisi yang dapat berikan untuk menunjang proses tumbuh kembang mereka misalkan ;

Memberikan jenis makanan yang banyak mengandung Protein (1)

Protein membantu tubuh mereka untuk tumbuh, dan jenis makanan tersebut meliputi, daging ayam, daging sapi, dan ikan, susu,kacang - kacangan serta telor.

Kemudian biasakanlah anak anda untuk menkonsumsi Buah dan Sayuran  (2 ), sebab buah dan sayuran mengandung Vitamin dan Mineral yang dibutuhkan agar tubuh tetap sehat dan tumbuh kembang anak anda akan lancar dan cepat.

Sediakanlah selalu susu dan biji - bijian (3) , dimana mengandung kalsium yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang agar lebih kuat, serta mampu untuk menunjang pertumbuhan tubuh mereka yang semakin meningkat.

Akan tetapi, tidak semua anak menyukai makanan yang kita berikan kepada mereka, sehingga yang terjadi adalah kekurangan asupan gizi yang diperlukan dan dapat menganggu tumbuh kembang mereka.

Sebagai orang tua, kita harus mampu berpikir cerdas agar kebutuhan gizi mereka tetap terpenuhi , yaitu dengan memberikan suplemen nutrisi (4) yang tepat sesuai dengan apa yang mereka butuhkan atau memenuhi kekurangan asupan gizi mereka.

( baca juga : Suplemen Nutrisi Untuk Anak )

Namun dalam memilih suplemen nutrisi yang tepat, dan baik anak laki - laki dan perempuan, memiliki perbedaan suplemen nutrisi yang berbeda.

Lho mengapa harus dibedakan ?

Untuk jawabannya akan saya tuliskan pada artikel saya berikutnya.

Semoga artikel saya diatas dapat sedikit memberi manfaat bagi kita sebagai orang tua, untuk selalu memperhatikan tumbuh kembang anak kita, agar dapat menjadi pribadi yang sehat , cerdas baik jiwa dan raga.